HIIT CARDIO! Сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ …
Сообщение: HIIT CARDIO! Сохраните видео на будущее и отметьте своего друга по тренировке👯♀️ @belasfitguide. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В последнее время чувствую себя очень пушистым из-за большого количества шоколада и печенья 😂 ВИИТ определенно помогает мне вспотеть на душе и избавить меня от лишнего нежелательного пуха Попробуйте это и дайте мне Знайте, что вы думаете (кстати, я даю некоторым из этих упражнений случайные названия, потому что … почему бы и нет) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 Step Jump over: 40 секунд 🌸 Side Step работает: 40 секунд 🌸 Step Jump In & Outs: 40 секунд 🌸 Star Jumps: 40 секунд 🌸 Боковые выпады с прыжками: 40 секунд ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Выполняйте каждое из них без перерывов, отдыхайте 2 минуты , затем повторите процесс 5 раз! Вы будете вспотеть как сумасшедший 🤓. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не забывайте, что мое новое руководство выходит 26 декабря 😍 мы публикуем скрытые коды скидок по всему @belasfitguide — мы также будем писать DM которые больше всего взаимодействуют с моей страницей и @belasfitguide с БОЛЬШИМИ скидочными кодами! — не могу дождаться, чтобы услышать все ваши отзывы 😭💜
Автор: Isabela Fernandez
Теги: #belafernandez
@sarahloucheese
@zennaamber_xo we need to try this when I get back 💪🏾
@ikethebearjew NMDs
@herman_tomren
What is this song ?
@leiighaha
👍💪👌
@zennaamber_xo
@adnankarasuu boy morgen hitt? 😁
@leankalombardi @mac_carruthers
Your videos motivate all women
@_lindseyjackson
@bielkasierra
@cylennce
Ok stupid question I know but this thing that she’s been using in this video, what it’s called?
@mc.luvvinnn
@isaavh_ 😍
Want you so bad
😘😘😘😘😘😘😘😘😘
😘😘😘😘😘😘😘
😘😘😘😘😘😘😘
😘😘😘😘😘😘
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
You’re Soo hilarious!! 🥰🥰🥰😂😂😂I too laugh when I fall or something,I laugh a lot goofing around because why not make it more fun? Right? Also I even point out when I fall and laugh 😂😂😂