Спина и трицепсы, сохраните видео на потом и отметьте своего приятеля по тренировке!

Сообщение: Спина и трицепс🔥 сохраните видео на потом и отметьте своего приятеля по тренировке! @belasfitguide 💓

Огромное спасибо всем, кто прислал мне фотографии трансформации и отзывы о моем новом 6-месячном плане тренировок. Люблю вас, девочки. био или отправляйтесь в @belasfitguide!

Вот тренировка спины и трицепса на тренажере, если тренажерный зал очень загружен и вы хотите держаться в углу! Тренажер с тросом для верхней части тела, серьезно мой фаворит. Расширение 3×15. Также я могу или не работаю над созданием чего-то для вас, ребята 🙊 поэтому мне было интересно, какой стиль топов вам больше всего нравится носить в спортзале ??

www.belafernandez.com — для планов тренировок ✨

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez