Варианты ягодичного троса Сохраните видео на потом и отметьте своего друга по тренировке и ANNO …

Сообщение: Варианты ягодичного троса✨ Сохраните видео на будущее и отметьте своего друга по тренировке 🌸 И ОБЪЯВЛЕНИЕ (внизу). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Когда тренажерный зал загружен, добраться до необходимых тренажеров может быть непросто! Было бы неплохо придерживаться только одного хехе — вот несколько вариаций ягодичных мышц, которые вы можете выполнять на тросовом тренажере! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 Приседания с канатом 🌸 Становая тяга на канате 🌸 Вытягивание на канате 🌸 Становая тяга на одной ноге ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не забывайте толкать пятки и действительно контролировать движение ✨. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ДАТА ВЫПУСКА !!! Если вы смотрели мою историю, то знаете, что мое новое руководство на 24 НЕДЕЛИ выходит 26 ДЕКАБРЯ * День подарков *. Я не могу дождаться, чтобы поделиться дополнительной информацией о руководстве! Если у вас есть ЛЮБЫЕ вопросы, обязательно прокомментируйте или напишите мне, я отвечу на каждый из них. Это такое большое руководство, и я так горжусь тем, сколько информации включено и супер доступной ценой, которую нам удалось сделать! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @belasfitguide

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez