Isabela Fernandez

ВИИТ ТРЕНИРОВКА Давайте попотеть. Отметьте своего приятеля по тренировке и сохраните видео на потом …

Сообщение: ВЫСОКАЯ ТРЕНИРОВКА «Давайте вспотеть». Отметьте своего друга по тренировке и сохраните видео на потом! (ft @womensbest amino & energy 😛) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸 Приседания с прыжком — 30 секунд 🌸 Шаговые удары — 30 секунд 🌸 Подъем в сторону — 30 секунд 🌸 Прыжки шагом на одной ноге — 15 секунд каждой ногой ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Повторите схему 4 раза с минутным отдыхом между каждым полным кругом! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дайте мне знать, как вы это нашли, ребята! Честно говоря, люблю отзывы любовников и предложения для будущих видео. Хочу сделать для вас лучший контент, ребята. Особенно на ютубе! Оставьте комментарий и дайте знать 😅🙏🏻🍑. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @belasfitguide Фитнес-планы 👇🏼. www.belafernandez.com

Автор: Isabela Fernandez

Теги: #belafernandez

24 Комментариев

  1. Are these lululemons? If so what colour are these called? Xx

  2. @cwendy_16 this is a killer!! And her body is goals 🙌❤️🔥

  3. @ngreyes 🤔🤔we can do this to replace cardio sometime 🙌🙌

  4. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  5. @xgordaaxgaming no importa si no tienes el banquito igualmente lo puedes hacer

Ещё от автора

Кнопка «Наверх»
Switching my girlfriends food #shorts — Засвет девушек, красивая, в юбке Alina Cherepanova — Вдруг вы забыли как я выгляжу… Ashley Tervort — 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐧 𝐦𝐞… Люся Чеботина — танцует в белых леггинсах